15 04 2009
BOM QUEM AINDA NAO COMPROU O INGRESSO DO SHOW DO OASIS QUE ACONTECE NO DIA 09.05 NA ARENA ANHEMBI, É BOM CORRER! POIS JÁ ESTÁ ACABANDO!
TEM PISTA E CAMAROTE!
EU ACONSELHO CAMAROTE PQ. O LUGAR É MTO GRANDE!!!!!!
E VAMOS REZAR PARA NAO CHOVER PQ. NAO SEI SE VCS SE LEMBRAM MAS O ULTIMO SHOW QUE EELS FIZERAM NO BRASIL CAIU A MAIOR CHUVA!!!!~!!!!
14 04 2009
Se a dieta da minha amiga Dani não funcionar, ou se funcionar e você ficar MUITO infeliz comendo tão pouco (POR QUE VOCÊ ACHA QUE A VICTORIA BECKHAN TÁ SEMPRE COM AQUELA CARA…MESMO COM O MARIDO QUE TEM!!!!) aqui vão algumas dicas para ser magra e feliz:
Muffin LightIngredientes :2 xíc. (chá) de farelo de aveia / 2 col. (sopa) de fermento em pó / 1/4 de col. (chá) de bicarbonato de sódio / 1 col. (chá) de canela em pó / 1/4 de xíc. (chá) de açúcar mascavo / 1/2 xíc. (chá) de iogurte natural desnatado / 1/2 xíc. (chá) de suco de maçã pronto / 2 ovos + 1 clara levemente batidos / 2 col. (sopa) de óleo de canola / 1 xíc. (chá) de maçã sem a casca e picada / 1/2 xíc. (chá) de nozes pecan (opcional) / margarina (para untar)
Modo de fazerEm uma tigela, coloque o farelo de aveia, o fermento, o bicarbonato, a canela e o açúcar. Misture bem. À parte, junte o iogurte, o suco, os ovos e o óleo. Misture ao farelo de aveia. Adicione a maçã e, se desejar, as nozes. Distribua a massa em forminhas para muffin (preencha até 3/4 da capacidade) untadas com a margarina. Asse em forno preaquecido (180°C) por 20 minutos ou até dourar. Retire do forno e deixe esfriar por 5 minutos e desenforme. Conserve na geladeira ou congelador o que não for consumido em 24 horas.Rendimento: 12 muffins /
Calorias por unidade: 100 (OBA!!!!)
Podem ser queimadas:
Na Balada dançando (por hora):
Hip-hop: 300 calorias
Anos 70: 400 calorias
Forró: 600 calorias
Salsa: 750 calorias
Samba: 900 calorias
ou:
Beijar: 30 calorias
Fizer sexo oral, por 30 minutos: 350 calorias –
Fizer sexo tipo galope, por 30 minutos: 450 calorias –
Fizer sexo, em varias posições, por mais de 40 minutos: até 850 calorias
ASS: CACÁ
13 04 2009
Depois desse feriado da PAscoa!
todo mundo está com uns quilinhos a mais! depois de comer tantos ovos!
eu praticamente engordei uns 5 quilos!!!!!!!
aqui vai a dica para quem quer emagrecer!
www.keeplight.com.br
encomende sua comida já ……
faca o regime de 700 calorias por dia!, para voltar a FORMA!!!!!
13 04 2009
Sabrina Sato foi na semana passada no clube Royal com uma camiseta com a foto dos menudos!
muitas socialites ficaram enlouquecidas com a camiseta!
e emfim o tao descoberto misterio da onde é a camiseta!
ALEXANDRE HERCHCOVITCH
corrammm e comprem a sua!!!!
8 04 2009
Bom nem todo mundo pode comprar uma saia ou um vestido Herve Leger, mas para quem quiser uma copia bem parecida e estiver viajando vá na FOREVER 21!!1
LA VC VAI ENCONTRAR VESTIDOS TOMARA QUE CAIA, SAIA!!!!!!!
E NO ESCURINHO DA BALADA NINGUEM VAI SABER SE EH O VERDADEIRO OU O FALSO!!!
ISSO É O MUST!!!!!
8 04 2009
Passagem obrigatória para quem visitar o Rio de Janeiro, o novo Bar do Copa é uma ótima opção
de balada, ou night como preferem os cariocas, ele foi inaugurado mês passado em homenagem aos 85 do Hotel. O cardápio, foi criado por Francesco Carli, do Cipriani (só ingeri líquidos, logo não posso comentar). Outro detalhe interessante é que o teto do bar reproduz o céu do Rio na noite de natal (quando me contaram achei que fosse papo de bêbado…mais é verdade!). A frequência do local é bastante variada, vai desde de grigos (que dançam de paletó sem se despentear), passado por artista (o Dado ainda tá nessa categoria??) a juventude bacana da cidade. Se bater aquele fome pós balada (e você estiver sem sua barrinha de cereais…) a dica é ir comer um pizza (e dar 3 voltas na lagoa no dia seguinte!) na Pizzaria Guanabara. Já nasceu um clássico!
8 04 2009
TEMOS MAIS UMA COLABORADORA DO NOSSO BLOG!!!!!!
BEMMMM VINDAAAAAAAA
ELA VAI DAR DICA DE COMO MANTER ESSE CORPO SARADO!, E FAZER AQUELE REGIME! DE COMO LEVAR UMA BARRINHA DE CEREAL NA BALADA….. ( NA HORA QUE DA FOME, É SÓ IR NO BANHEIRO E ATACAR AQUELA BARRINHA DE BANANA) CLARO DEPOIS ELA COME UM TRIDENT PARA NAO BEIJAR O BOFE COM AQUELE BAFAO DE BANANA!
ELA VAI DAR ALTAS DICAS DE COMPRAS. PRINCIPALMENTE DA OSCAR FREIRE!
E VC SABE O QUE EH TABACO MOVEL?
AQUI NO MUST VC APRENDE TUDO COM CACA!!!!
8 04 2009
olhemmm que menina LINDA, SORRIDENTE, GOSTODA!!!! E ACIMA DE TUDO SIMPATICA!!!!!!!!!
8 04 2009
AMIGASSSS TO MORRENDO DE SAUDADES!!!
OLHA COMO SAIMOS GATAS!!!!!!!!
BJOSSSS
8 04 2009
Olha que fofo esses muffins!!!!!!
Sabrina Sato foi na semana passada no clube Royal com uma camiseta com a foto dos menudos!
Passagem obrigatória para quem visitar o Rio de Janeiro, o novo Bar do Copa é uma ótima opção
TEMOS MAIS UMA COLABORADORA DO NOSSO BLOG!!!!!!
olhemmm que menina LINDA, SORRIDENTE, GOSTODA!!!! E ACIMA DE TUDO SIMPATICA!!!!!!!!!
